26.07.15 081Bodyshaping der besonderen Art. In der Aula des Unnaer Hellweg Berufskollegs (Platanenallee 18) findet immer mittwochs, ab dem 30.Mai 2018 der HSC-Sportkurs  „Fit-Mix-Trends“ unter der Leitung von Susanne Bartsch statt. „Susanna ist eine erfahrene Trainerin aus dem Fitnessbereich und hat früher, in der Hansa-Sporthalle, schon für ein volles Haus gesorgt“, so Susanne Werbinsky zum Angebot. Hier wird ein Mix aus Aerobic, Box-Aerobic und BOP („Bauch, Oberschenkel, Po“) angeboten. Auch Elemente aus dem Thai Bo Fitness-Programm werden eingebunden, damit Fett schmelzen und Schweiß fließen kann. Auf der Matte wird unter Anderem isometrisches Krafttraining für mehr Körperstabilität praktiziert und das alles zu schneller, aktueller  Musik.

Wer jetzt Lust bekommen hat seinen Body für den Sommer zu shapen, ist hier richtig aufgehoben.

Um 19.15 Uhr beginnt die kostenlose Schnuppermöglichkeit am Mittwoch 30.5.18 für 4 Wochen. Die Anmeldung nimmt Susanne Werbinsky unter 0 23 01 12 109 und per E-Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! entgegen. Das aktuelle  HSC-Programmheft kann ab sofort bestellt werden unter der Telefonnummer  0 23 01 18 60 12 93.