dance 1293064 340Ab Donnerstag, dem 10.01.2019 starten zwei neue Hip Hop Kurse für Kinder von 6-10 Jahren von 17-18 Uhr und Jugendliche 11-14 Jahren von 18-19 Uhr, in den Räumlichkeiten der Begegnungsstätte "Seniorentreff" in der Berliner Allee 16 a in Holzwickede

Was erwartet Euch?...............

IMG 2342Als Reha-Maßnahme fällt der Neu-oder Wiedereinstieg in den Sport oft leichter. Neue Kurse aus dem Bereich Diabetes und Krebsnachsorge starten ab dem 11.01.19 immer freitags um 9.00 Uhr in Holzwickede, Dudenroth-Halle.

„Wir bieten Sport vor der Haustür ohne lange Wege und laden Alle ein, einmal am Schnuppertraining im entsprechenden Kurs teilzunehmen“, rät Susanne Werbinsky, die Gesundheitsfachfrau beim Holzwickeder Sport Club. 

GWestfalenparkeschafft aber glücklich.........das waren unsere acht Teilnehmer der "Laufen lernen" Gruppe aus der Abteilung Gesundheitsport nach dem 5 Km-Westfalenpark-Lauf. Alle Teilnehmer kamen in der Regelzeit im Ziel an, Trainiert werden die Läufer von der zertifizierten Übungsleiterin Iryna Detering. 

IMG 2187Sport, Spiel und Spaß für Kinder von 4-6 Jahren bietet die Gesundheitssportabteilung des HSC in Kooperation mit der Kita Nordlicht in Holzwickede an. Ob Ihr Kind Spaß an Bewegung entwicket, entscheidet sich oft schon früh. Deswegen sollten bereits Kindergartenkinder sportlich aktiv sein. Wichtig ist dabei aber vor allem eines: Sport soll Kindern Spaß machen! Wir bieten eine vielfältig gestaltete Turnstunde mit Alltagsmaterialien und dem Einsatz von Klein- und Großgeräten. Ziel ist es dem Bewegungsdrang der Kinder entgegenzukommen, die Motorik zu verbessern, die Haltung zu stärken, die körperliche Wahrnehmung zu fördern und die soziale Entwicklung der Kinder auf viele Arten anzuregen. Bei uns sollen Ihre Kinder...........HÜPFEN, HOPSEN, SPRINGEN, TOBEN, TURNEN und BEWEGEN…

PilatesGroßer Beliebtheit erfreuen sich die Pilates-Kurse des HSC-Gesundheitssports. In Unna, Fröndenberg, Holzwickede und Schwerte gibt es insgesamt zehn Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene. Alle Pilates-Kurse des HSC-Gesundheitssport werden von zertifizierten Trainern des DTB bzw. LSB NRW durchgeführt.

SAQX20541Zu einem informellen Austausch und einem leckeren Frühstück trafen sich über 40 Trainerinnen des HSC-Gesundheitssport.     "Alle freuen sich 2x im Jahr in einer lockeren Runde austauschen zu können", so Susanne Werbinsky, als Gastgeberin. Informationen rund um den Verein und die Abteilung gab es natürlich auch. Neue Übungsleiter wurden vorgestellt und neue Programmhefte für die Kursteilnehmer ausgegeben. Frau Püttmann und ihre Crew vom Landhaus Püttmann in Frömern bewirteten alle reichlich.

Sportkurse im Wasser sind die mit begehrtesten Angebote beim HSC -Gesundheitssport. "Durch die Möglichkeit in den Sommermonaten die Kleinschwimmhalle in Holzwickede zu belegen, konnten wir freie Zeiten buchen um die begehrten Kurse anzubieten," so Susanne Werbinsky, Abteilungsleiterin vom Gesundheitssport. In der Kleinschwimmhalle der Josef – Reding Schule in Holzwickede (Opherdicker Straße 44 im Schulzentrum) wird Sabine Kwiatkowski als zertifizierte Präventionstrainerin zwei, durch die Krankenkassen anerkannten Präventionskurse ab Mail 2019 anbieten.

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Kontakt

Susanne Werbinsky

Leiterin Gesundheitssport

Hauptstraße 47
59439 Holzwickede

Tel.: 0 23 01 / 94 50 3 77
hsc-werbinsky@gmx.de

ZPP