Zertifikat für Präventionssport im Wasser

27 Feb 2023 | Allgemein

Zertifikat für Präventionssport im Wasser

Der HSC ist Inhaber der Zertifikate mit Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ des DOSB und bietet ein gesundheitsförderndes Angebot zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Muskelaufbau an. Möchten Sie mit viel Spaß „Power auf Dauer“ für sich erreichen? Dann ist für Sie Aquagymnastik der richtige Präventionssport!

Denn gesundheitliche Beeinträchtigungen der Gelenke und Muskulaturen zählen in unserer modernen Gesellschaft zu den häufigsten Krankheiten. Regelmäßige und richtig dosierte körperliche Aktivität ist ein wichtiger gesundheitlicher Schutzfaktor und beugt Krankheiten vor. Aktive Menschen fühlen sich besser und sind weniger stressanfällig. Sie sind sensibler für Belastungs– und für Entspannungssituationen und können mit den Herausforderungen des Alltags besser umgehen. Ihr günstiger Gesundheitszustand schlägt sich auch in geringeren Phasen gesundheitlicher Beeinträchtigung nieder. Aktive Menschen sind also gesünder. Worauf warten Sie noch?

Das Angebot richtet sich an Neu- und Wiedereinsteiger in gemischter Gruppe im Alter ab 35 Jahren für max. 15 Teilnehmer. Die Voraussetzung zur Teilnahme ist die Anmeldung über unsere Weseite. Uns liegt sehr daran, dass aus medizinischer Sichtweise grundsätzlich keine Bedenken bei der Ausübung von körperlichen Aktivitäten bestehen. Das Angebot ist von einigen Krankenkassen in ihr Bonusprogramm aufgenommen worden. Um eine Bezuschussung der Kosten für die Teilnahme von den Kassen zu bekommen, benötigen Sie eine Teilnahmebestätigung. Diese erhalten Sie, wenn Sie mindestens 80% der Unterrichtsstunden absolviert haben. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Der Kurs dauert über 8 Unterrichtsstunden und findet im Lehrschwimmbecken (Wassertiefe 130 cm) des Hallenbades der Josef-Reding-Schule in Holzwicklede, Opherdicker Str. 46 statt.

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