10 Feb. 2022 | Allgemein, Gesundheitssport
Die HSC-Flatrate für monatlich 22,- € ———- das Gesundheits- und Fitnesspaket nach Ihren Wünschen keine Aufnahmegebühr keine langfristige Vertragsbindung bequeme monatliche Abbuchung inkl. über 170 Gesundheits- und Fitnesskurse täglich zahlreiche...
5 Feb. 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Sport als bestes Medikament 10.000 Schritte – das sind zwischen fünf und sieben Kilometer. Diese tägliche Dosis empfehlen Mediziner. Doch in den letzten 20 Jahren hat die Bewegungsarmut deutlich zugenommen. Eine Verwaltungsangestellte erreicht durchschnittlich 1.200...
4 Feb. 2022 | Allgemein, Gesundheitssport
Soft Yoga für Neueinsteiger Im Job und Privatleben zählen oft nur Höchstleistungen. Einmal zur Ruhe kommen, das ermöglicht ein neuer Yoga-Kurs des HSC-Gesundheitssports. Yogaübungen verfolgen meistens einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in...
19 Jan. 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Zu Beginn des neuen Jahres startet der HSC-Gesundheitssport eine Offensive für mehr Bewegung bei Kindern. Durch die Corona Pandemie ist bei vielen Kinder und Jugendliche der „Bewegungsschlendrian“ eingekehrt und Bewegungslosigkeit zur Gewohnheit geworden. Schul- und...
17 Jan. 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Wo sind die guten Vorsätze hin? Zum Kursstart 2022 appellieren die Trainerinnen des HSC-Gesundheitssport Gabi Arnold, Andrea Kloth uva. an den inneren Schweinehund und motivieren für mehr Bewegung. Denn wer sich nicht oder zu wenig bewegt, der gefährdet seine...
10 Jan. 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Verein
An strahlenden Wintertagen die wunderschöne Holzwickeder Landschaft erkunden. Das kann man ab Mittwoch dem 12.01.22 beim neuen Nordic Walking Kurs des HSC. Immer mittwochs um 10 Uhr am Treffpunkt auf dem Parkplatz des Holzwickeder Montanhydraulik-Stadions bittet der...