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HSC trauert um Gudrun Düffort

HSC trauert um Gudrun Düffort

HSC-Familie trauert um Gudrun Düffort Der Holzwickeder Sport-Club und hier vor allem die Gesundheitssport-Abteilung trauern um Gudrun Düffort, die unerwartet im Alter von 82 Jahren verstorben ist. „Wir sind sehr bestürzt“, sagt die Abteilungsleiterin und...
Kostenloses Schnuppertraining

Kostenloses Schnuppertraining

So kommen Sie fit in den Herbst – 170 HSC-Sport-und Bewegungskurse im Kreis Unna  Sportkurse einfach mal kostenlos ausprobieren, das ermöglicht in den nächsten  Wochen, der HSC-Gesundheitssport. Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining wird in der Turnhalle...
Adventsfenster am 23.12.

Adventsfenster am 23.12.

Das diesjährige Adventsfenster des HSC findet am Do, 23.12.21 um 18:00 Uhr auf der Terrasse des Ballhauses statt. Dort gibt es wie jedes Jahr Glühwein von Wirt ,,Totto“ sowie andere Getränke und Kleinigkeiten Gerd Kolbe und Frau Volke lesen weihnachtliche...
Rehasport bei Athera in Unna

Rehasport bei Athera in Unna

Das Innere-Schweinehund-Syndrom beim gesundheitsorientierten Sport ist gekennzeichnet durch ständige Ausreden – „Ich wusste gar nicht, dass es Sportangebote für mich gibt.“ – und ein schlechtes Gewissen – „Ich müsste ja mal was für meine Gesundheit machen.“...
BOP-ACTIVE-Outdoor ab 19. Juli

BOP-ACTIVE-Outdoor ab 19. Juli

Sportlicher Inaktivität oder falscher Belastung mit fundiertem Training entgegenwirken! Langes Sitzen und Stehen, Heben und Tragen kann zu muskulären Dysbalancen führen. Bei verkürzten oder verhärteten Muskeln können dadurch weitere Probleme wie Schulter- oder...