17 Mai 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Das neue Jahr beginnt für viele Holzwickeder mit sportlichen Vorsätzen. Vom durchtrainierten Sixpack bis zum Kampf mit den Weihnachtspfunden ist jedes sportliche Ziel vertreten. „Leider hat noch nicht Jeder wieder in den Sport zurückgefunden nach der...
9 Mai 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Sportlicher Inaktivität oder falscher Belastung mit fundiertem Training entgegenwirken! Langes Sitzen und Stehen, Heben und Tragen kann zu muskulären Dysbalancen führen. Bei verkürzten oder verhärteten Muskeln können dadurch weitere Probleme wie Schulter- oder...
15 Apr 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Neue Wassergymnastik-Kurse mit Präventionszertifikat Wassergymnastik-Kurse sind die begehrtesten Angebote beim HSC -Gesundheitssport. Sogar Wartelisten mussten angelegt werden, denn die Krankenhäuser in Unna haben ihre Bäder für das öffentliche Publikum geschlossen....
6 Apr 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Ab sofort kann man sich zu weiteren Kursen an Kraftgeräten anmelden. Der HSC plant wegen der großen Nachfrage einen weiteren Kurs in den Räumen der Geschäftsstelle in der Hauptstr. 47 in Holzwickede. Wenn die Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen erreicht ist, kann es...
22 Mrz 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Fit in Ostbüren-Dobomil Auf dem Weg zur Fitness und Gesundheit bittet der HSC-Gesundheitssport ab dem 25.April immer montags zur „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ ins Dobomil-Gebäude in Fröndenberg-Ostbüren (Ostbürener Straße 171). Der erste Kurs beginnt...
2 Mrz 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Spiel und Spaß für Kinder von 4-6 Jahren Jeder ist willkommen! Viele Kinder haben Haltungsschäden Viele Kinder klagen über Rückenprobleme Viele Kinder haben Konzentrationsschwächen Viele Kinder zeigen erhebliche Defizite in ihrer Ausdauerleistungsfähigkeit Die...