Walking Football oder Gehfußball ist langsamer als ein klassisches Fußballspiel. Das kann älteren oder gehandicapten Menschen helfen in ihrem Lieblingssport Fußball, aktiv zu bleiben.
Spieler dürfen den Ball zum Beispiel nur einen Meter hoch schießen. Körpereinsatz gegen andere Spieler ist untersagt. Auch beim Training gibt es andere Schwerpunkte als beim traditionellen Fußball. Die meisten Spieler sind über 55 Jahre alt. Deswegen sind das richtige Aufwärmen, Dehnen und Koordinationstraining besonders wichtig.
Am kommenden Samstag 17.02.24 um 14 Uhr startet das Match beim SuS Merklinde in Castrop-Rauxel.
