Am 08. November starten die ‚AOK-Sportel-Sonntage‘ in Holzwickede
Bewegung und Spaß für die ganze Familie an grauen Herbsttagen
Holzwickede (27.10.2026). Zum vierten Mal finden die ‚AOK-Sportel-Sonntage‘ in Holzwickede statt. Wenn es draußen kalt, nass und ungemütlich ist und drinnen der Platz fehlt, ist es für Eltern oft schwer, dem natürlichen Bewegungsdrang ihrer Kinder nachzukommen. Es geht nicht um Schnelligkeit oder andere sportliche Bewertungskriterien, sondern um die reine Lust an der spielerischen Bewegung. In Holzwickede können Familien wieder gemeinsam aktiv werden: Die beliebten ‚AOK-Sportel-Sonntage‘ finden wieder statt. Die AOK NordWest lädt gemeinsam mit dem Holzwickeder Sport Club e. V. alle interessierten Familien zum ‚Mitsporteln‘ ein. Los geht es am 08. November. Dann ist an fünf Sonntagen von 10 bis 13 Uhr in der Sporthalle der Nordschule, Nordstraße 54 (Eingang zur Sporthalle über den Schulhof Kantstraße) in Holzwickede Zeit zum Spielen und Toben. „Bei den ‚AOK-Sportel-Sonntagen‘ können sich Familien aus Holzwickede nach Lust und Laune ohne Leistungsdruck bewegen und Neues ausprobieren“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock.
Familien mit ihrem Nachwuchs im Kindergartenalter können das offene Bewegungsangebot in der Sporthalle der Nordschule gemeinsam nutzen. Der Holzwickeder Sport Club e. V. wird in der Halle wechselnde Bewegungslandschaften aufbauen, in denen Familien gemeinsam klettern, balancieren und spielen können. „Gute Laune, Turnschuhe und bequeme oder sportliche Kleidung sind die einzigen Dinge, die mitzubringen sind“, ergänzt Kock.
Die Teilnahme an den ‚AOK-Sportel-Sonntagen‘ ist unabhängig von einer Vereins- oder AOK-Mitgliedschaft. Die Familienkarte kostet vier Euro, die Einzelkarte 1,50 Euro.
„Kinder lieben es, sich zu bewegen, auszuprobieren und zu toben. Dabei sammeln sie wichtige Erfahrungen für ihre Entwicklung“, so Kock, „gerade für Kinder ist es wichtig, Sport zu treiben. Denn immer mehr bewegen sich zu wenig und erreichen nicht einmal die Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) von mindestens einer Stunde Bewegung pro Tag. Je früher Kinder an Bewegung herangeführt werden, desto einfacher ist es, Bewegung dauerhaft in den Alltag zu integrieren. Als größte Krankenkasse im Land wollen wir mit den ‚AOK-Sportel-Sonntagen‘ und vielen anderen Präventionsangeboten gerne unseren Beitrag dazu leisten.“ Laut der Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland des RKI erreicht nur ein Viertel der Kinder und Jugendlichen die WHO-Empfehlungen. Mädchen sind dabei noch inaktiver als Jungen. Deshalb sollten Eltern mit gutem Beispiel vorangehen und sich am besten gemeinsam mit ihrem Nachwuchs bewegen.
„Die Sportel-Sonntage sind eine tolle Möglichkeit, um Kinder ohne Leistungsdruck und mit Spaß an eine sportliche Betätigung heranzuführen. Der Holzwickeder Sport Club e. V. hat seit vielen Jahren auch Kindersportgruppen im Angebot“, ergänzt Susanne Werbinsky, Ressortleiterin Gesundheitssport vom Holzwickeder Sport Club e. V.. Sowohl der Verein als auch die AOK wollen Familien gern dauerhaft zu mehr Bewegung motivieren. Deshalb wird ‚Mehrfach-Sporteln‘ extra belohnt: Kinder, die mindestens zweimal teilgenommen haben, können bei der großen Abschlussverlosung am 07. März gewinnen. An dem Tag besucht außerdem das AOK-Jolinchen die Halle und die Kinder können dort das Jolinchen-Sportabzeichen ablegen. Als Belohnung bringt Jolinchen für jedes Kind dann eine Medaille und eine Urkunde mit.
Alle Infos zu den Holzwickeder ‚AOK-Sportel-Sonntagen‘ gibt es unter aok.de/nw/events.
Ihre Gesprächspartnerin:
Birte Jansen, Spezialistin Presse Serviceregion
AOK NordWest – Die Gesundheitskasse.
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