Das Innere-Schweinehund-Syndrom beim gesundheitsorientierten Sport ist gekennzeichnet durch ständige Ausreden – „Ich wusste gar nicht, dass es Sportangebote für mich gibt.“ – und ein schlechtes Gewissen – „Ich müsste ja mal was für meine Gesundheit machen.“
Zeitgenossen, die etwas gegen diesen ungesunden Zustand unternehmen wollen, sollten sich beim Holzwickeder Sport Club melden. Denn ab sofort startet ein neuer Reha-Kurs aus dem Bereich Orthopädie in Bönen.
Ab Mittwoch, dem 14.08.24 startet das Angebot Rehasport „Rund um den Stuhl“ im Gemeindezentrum Christ-König an der Goethestraße 40a in Bönen. Immer mittwochs um 9.30 -10.15 Uhr findet die Gymnastik rund um den Stuhl statt. Als Reha-Trainerin wird dort Nicola Fröhlich das Training durchführen. Eine genehmigte Rehaverordnung vom Hausarzt o. Orthopäden sollte mitgebracht werden. Außerdem bequeme Kleidung, sowie Freizeitschuhe, Fläschchen Wasser und ein Handtuch.
Außerdem gibt es zwei weitere Kurse in der Ermeling Sporthalle an der Ermelingstraße immer mittwochs um 9 und 10 Uhr. Hier kann man ebenfalls eine gültige Reha-Verordnung vom Arzt einreichen. Zusätzliche Kosten entstehen dafür nicht. Durchgeführt wird das Training von der zertifizierten Reha-Trainerin Karin Schlieper. Bitte für das Training eine Gymnastikmatte mitbringen.
Für den Rest des Jahres stehen den Bürgerinnen und Bürgern im Kreis Unna wieder über 170 Angebote zur Verfügung. Im mittlerweile 32. Jahr des HSC-Gesundheitssport sind unter anderem über 15 Rehabilitationssportangebote aufgelistet. Sortiert nach Orten sind die einzelnen Angebote leicht im aktuellen Programmheft oder auf der Webseite www.hsc-holzwickede.de/gesundheitssport zu finden. Damit fallen die Orientierung sowie die Entscheidung leichter, das passende Angebot vor Ort auszuwählen, um gemeinsam mit Gleichgesinnten und unter kompetenter Anleitung Sport zu treiben. Spaß in der Gemeinschaft zu erleben, sowie letztlich Krankheiten vorzubeugen oder zu verringern ist der Anspruch bei Holzwickeder Sport Club.
Unverbindliches Schnuppertraining findet übrigens ab dem 26.08. in allen Hallenkursen statt. Einfach hingehen und mitmachen. Infos unter 02301/9450377 bei der HSC Info oder hsc-werbinsky@gmx.de
Das Programmheft kann kostenlos beim HSC in Holzwickede bestellt werden. Über die Möglichkeiten der Kostenübernahme beim Reha-Sport beraten ebenfalls die Mitarbeiter der HSC.
