Oberliga Westfalen

Was ist Pilates?

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Das systematische Körpertraining, wurde vor ca. 100 Jahren von Joseph H. Pilates entwickelt. Die wesentlichen Prinzipien der Pilates - Methode setzen sich wie folgt zusammen:

 Es gibt an der Tageskasse noch einige Restkarten am Spieltag zu erwerben, Registrierung erfolgt an der Kasse.

 Es ist nur der Haupteingang geöffnet - Dort sind 2 Kassen für die Zuschauer, bitte teilen Sie sich auf.