Rehasport bei Athera in Unna

Rehasport bei Athera in Unna

Das Innere-Schweinehund-Syndrom beim gesundheitsorientierten Sport ist gekennzeichnet durch ständige Ausreden – „Ich wusste gar nicht, dass es Sportangebote für mich gibt.“ – und ein schlechtes Gewissen – „Ich müsste ja mal was für meine Gesundheit machen.“...
BOP-ACTIVE-Outdoor ab 19. Juli

BOP-ACTIVE-Outdoor ab 19. Juli

Sportlicher Inaktivität oder falscher Belastung mit fundiertem Training entgegenwirken! Langes Sitzen und Stehen, Heben und Tragen kann zu muskulären Dysbalancen führen. Bei verkürzten oder verhärteten Muskeln können dadurch weitere Probleme wie Schulter- oder...
HSC ehrt Meister von 1976

HSC ehrt Meister von 1976

„Es ist der größte Erfolg in unserer Vereinsgeschichte“, betonte HSC-Boss Udo Speer in seiner Ansprache. Aber damit nicht genug, die HSC-Verantwortlichen nutzten diesen Abend zu einem Kennenlerntreffen zwischen den in Ehren ergrauten Oldies und dem aktuellen...