10 Okt. 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
AquaZumba® Zumba im Wasser? Bei diesem Pool-Workout können sich selbst Anfänger so richtig gehen lassen und gleichzeitig etwas für ihre Muskeln und Fitness tun. Geeignet für diejenigen, die nach einem energiegeladenen Low-impact Training im Wasser suchen, um ihr...
15 Sep. 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Als Verein für Gesundheitssport bieten wir nach den Herbstferien auch Reha-Sport in Bönen an. Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer mit beeinträchtigten körperlichen Funktionen verschiedenster Art. Der Reha-Sport eignet sich sowohl für chronisch kranke Menschen,...
9 Sep. 2022 | Allgemein, Fussball, Senioren
Der HSC konnte vergangene Woche im Heimspiel gegen Lennestadt mit 3:0 hochverdient gewinnen, und sich nach einigen Spielen ohne die erhoffte Punkteausbeute nun belohnen. Die Leistung passte. Dies soll am kommenden Sonntag gerne auch so sein. Doch wenn man auswärts...
6 Sep. 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Synergien bündeln, um möglichst gute Ergebnisse zu finden…………das ist die Vorstellung von einer gesundheitliche Kooperation. Rebea Nettsträter vom Holzwickeder Sport Club wird ab sofort wieder im Freestyle für die Reha-Kunden durchstarten. ...
6 Sep. 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Leider musste der HSC-Kurs „Flummibande“ , ein Angebot für Kinder ab 4 Jahren krankheitsbedingt ausfallen. Ab Mittwoch, 7.9. startet der Kurs wieder durch und die Trainerin Sabine freut sich auf ihre Kids. Trainingsort ist die Turnhalle der Nordschule...
5 Sep. 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Wer sein Gewicht und Blutwerte unter Kontrolle halten und den Kopf frei bekommen möchte, der sollte regelmäßig Laufen gehen. Anfänger können sich oft nicht vorstellen über mehrere Kilometer am Stück zu laufen. Laufen verbessert die Ausdauer, steigert die Fitness,...