Erlös aus dem Ladies Fashion Markt des HSC kommt dem Förderverein des Jugendabteilung zugute Shoppen – auch am Sonntag. Das war möglich durch die Initiative der Gesundheitssportabteilung des Holzwickeder Sport Club e.V..
Für Susanne Werbinsky, der Leiterin der Abteilung ist der Ladies Fashion Markt auch immer ein schöner Treffpunkt für Modeliehaber*innen. „Der Wiederverkauf von Kleidung, Schuhen und anderen Accessoires deckt sich auch mit meinem Verständnis für Nachhaltigkeit und Ressourcenschutz“, so Werbinsky.
Der Erlös aus dem Verkauf von Kuchen und Getränken wird wieder für den Förderverein der HSC Jugend zu Gute kommen. An insgesamt 26 Ständen in der Rausinger Halle konnten die Besucher manch Schnäppchen an gut erhaltenen Marken- und Designerartikeln, Schuhe, Handtaschen, Schmuck, Vintage- und Sportmode sowie Accessoires machen. Nicht nur „Kaufwütige“, sondern auch das Sozialkaufhaus „Kaufnett“ in der Bahnhofstraße kann sich freuen. Viele der Aussteller spendeten ihre Kleidung nach dem Markt, natürlich auf freiwilliger Basis.
Ein anderer Teil der Erlöse wird genutzt um Sportgeräte für einen neuen Kurs „Lungensport“ anzuschaffen. „Gerade nach Corona wurden wir immer wieder auf spezielle Angebote für Long-Covid oder Post-Covid Patient*innen angesprochen. Daraufhin hat unsere Trainerin, Frau Katrin Nafe, sich bereit erklärt, diesen Kurs zu starten“, erklärt die Gesundheitssport-Chefin.
Bewegung in Gruppen tut gut! Vor allem Lungenpatient*innen wird empfohlen, sich regelmäßig zu bewegen – am besten in einer Lungensportgruppe. Ausdauer und Beweglichkeit werden hier trainiert, da das Programm speziell darauf zugeschnitten ist, COPD- und Asthma-Patient*innen zu leichterem Atmen zu verhelfen. Zusätzlich wird der Muskelaufbau gefördert und die Koordination der Bewegungsabläufe verbessert.
Patient*innen mit leichter bis mittelschwerer COPD profitieren beispielsweise am meisten vom moderaten Ausdauertraining. Das bedeutet: gleichmäßige Belastung. Ein gezieltes Trainieren und Stärken der Atemmuskulatur kann dazu beitragen, die Lungenfunktion und dadurch die Lebensqualität zu verbessern. Der sogenannte Lungensport ist speziell auf Menschen ausgerichtet, die mit einer chronischen Lungenerkrankung wie Asthma, COPD oder Post Covid leben müssen. Lungensport hat sich als nichtmedikamentöse Therapiemaßnahme in den Behandlungskonzepten von Atemwegs- und Lungenkrankheiten etabliert.Die Kurse richtet sich einerseits an Menschen, deren Einschränkungen gering sind und somit eine Aussicht besteht, sich z.B. komplett vom Long- oder Post Covid Syndrom zu erholen. Aber auch an Patienten, die nur noch in der Lage sind, sich „rund um den Stuhl“ zu bewegen.
Immer mittwochs, um 18.45 und 19.30 Uhr wird für jeweils 45 Min. der Rehasport angeboten. Übungsort ist die Rausinger Halle, Rausinger Str. 30 in Holzwickede. Das Training ist durch durch den Behinderten- und Rehasport Verband NRW zertifiziert und benötigt eine vom Arzt ausgestellte und der Krankenkasse genehmigte Rehasport Verordnung. Infos und Anmeldung unter 02301-9450377 oder hsc-werbinsky@gmx.de
