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„Flummibande“ startet wieder

„Flummibande“ startet wieder

Leider musste der HSC-Kurs „Flummibande“ , ein Angebot für Kinder ab 4 Jahren krankheitsbedingt ausfallen. Ab Mittwoch, 7.9. startet der Kurs wieder durch und die Trainerin Sabine freut sich auf ihre Kids. Trainingsort ist die Turnhalle der Nordschule...
„Laufen lernen“ mit Tommy

„Laufen lernen“ mit Tommy

Wer sein Gewicht und Blutwerte unter Kontrolle halten und den Kopf frei bekommen möchte, der sollte regelmäßig Laufen gehen. Anfänger können sich oft nicht vorstellen über mehrere Kilometer am Stück zu laufen. Laufen verbessert die Ausdauer, steigert die Fitness,...
TRX-Training in den Sommerferien

TRX-Training in den Sommerferien

Mit Start der Sommerferien bietet die Gesundheitssportabteilung des HSC wieder interessante und kostenlose Sportangebote. Dieses Jahr gibt es ein neues Angebot welches en ganzen Körper beansprucht. Es handelt sich dabei um ein Ganzkörpertraining, welches...