IMG 5421Krankheiten lassen sich durch Rehasport reduzieren….

Das Innere-Schweinehund-Syndrom beim gesundheitsorientierten Sport ist gekennzeichnet durch ständige Ausreden – „Ich wusste gar nicht, dass es Sportangebote für mich gibt.“ – und ein schlechtes Gewissen – „Ich müsste ja mal ´was für meine Gesundheit machen.“ Zeitgenossen, die etwas gegen diesen ungesunden Zustand unternehmen wollen, sollten sich beim Holzwickeder Sport Club anmelden.

youngsters 249963 340Der HSC bietet  das Kursangebot „Big kids have fun“ für Kinder zwischen 10 und 16 Jahren an.

Ob Jugendliche irgendwann Spaß am Sport finden und regelmäßig Sport treiben, hängt von vielen Faktoren ab. Einerseits muss ein Angebot stimmen und zum Anderen spielt auch die Einstellung der Eltern zum Sport eine zentrale Rolle.

 

 

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Thai Bo-Fitness.............kostenloses Schnuppertraining zum Kursstart.

ist eine Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts, zu schneller Musik, praktiziert wird. Dies fördert die Fettverbrennung und ist dadurch ein optimales Figurforming-Training. Der Kurs wird geleitet von Angie Slaven, eine engagierte und motivierende Fitness- u. Thai Bo Trainerin.  

yoga 3053488 340Mit Yoga in den Tag starten.....

kann man jetzt in Holzwickede am Morgen. Ab Montag, den 29.05.19 um 9.30 Uhr startet der neue Kurs im Saal des Montanhydraulik-Stadion, Jahnstr. 7, Holzwickede. 

einfach hingehen und testen.....................

 

Kontakt

Susanne Werbinsky

Leiterin Gesundheitssport

Hauptstraße 47
59439 Holzwickede

Tel.: 0 23 01 / 94 50 3 77
hsc-werbinsky@gmx.de

ZPP