5 Sep. 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Wer sein Gewicht und Blutwerte unter Kontrolle halten und den Kopf frei bekommen möchte, der sollte regelmäßig Laufen gehen. Anfänger können sich oft nicht vorstellen über mehrere Kilometer am Stück zu laufen. Laufen verbessert die Ausdauer, steigert die Fitness,...
9 Aug. 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Erst mit dem nötigen Zusammengehörigkeitsgefühl, ist ein Team ein Team und fühlt sich auch so an. Der Teamgeist wurde beim HSC am Samstag wieder durch ein gemeinsames Frühstück der Trainerinnen der Gesundheitssportabteilung gestärkt, damit im neuen Kursabschnitt 2022,...
8 Aug. 2022 | Allgemein, Fussball, Gesundheitssport, Senioren
Im Jahr 2018 trat der HSC an die Gemeinde Holzwickede mit der Bitte heran, ein Forum für Bewegung, Gesundheit und Prävention in Holzwickede anzusiedeln. Konzeptionell diente ein sehr erfolgreich laufendes Projekt in Rheine als Vorbild. Der HSC erhoffte sich von einem...
28 Juni 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Die gute Lösung für eine optimale Gesundheitsförderung und Fitness. Die HSC-Flatrate für monatlich 22,- € ———- das Gesundheits- und Fitnesspaket nach Ihren Wünschen keine Aufnahmegebühr keine langfristige Vertragsbindung bequeme monatliche Abbuchung...
27 Juni 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Fit durch regelmäßige Bewegung -kostenloser Feriensport beim HSC-Gesundheitssport Eine Stunde Gymnastik ist nicht nur für Ihren Körper, sondern auch für Ihre Psyche wohltuend. Schluss also mit den tausend Entschuldigungen, den vielen schlechten „guten Gründen“, warum...
25 Juni 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Mit Start der Sommerferien bietet die Gesundheitssportabteilung des HSC wieder interessante und kostenlose Sportangebote. Dieses Jahr gibt es ein neues Angebot welches en ganzen Körper beansprucht. Es handelt sich dabei um ein Ganzkörpertraining, welches...