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Tiefe körperliche Entspannung erfahren und Belastungen des Alltags entspannter sehen: Im neuen Kursabschnitt ab dem 09.April ermöglicht der Kurs  „Entspannungstraining“ des HSC-Gesundheitssports allen Teilnehmern, einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit zu erlangen. Dieser Kurs führt mit Hilfe unterschiedlicher Techniken zu körperlicher Entspan­nung.

 

Das Training ist eine Kraftquelle und fördert die innere Ruhe und Gelassenheit. Teilnehmer können dadurch Belastungen und Sorgen des All­tags loslassen und Zugang zu positiven Energien und Lebenskräften finden. Ziel ist es, einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit zu erlangen um somit die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und somit mehr Lebensfreude zu erfahren.

Anfängerkurs: immer montags (außer in den Ferien) um 17:30 Uhr im Bürgerhaus Königsborn, Grillostr. 4 in 59425 Unna-Königsborn

Die Anzahl der Kursplätze ist begrenzt, deshalb ist eine Anmmeldung dringend notwendig. 02301/12109 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!