25 Nov. 2022 | Fussball, Senioren
Neben Weihnachtsmarkt und Black Friday finden auch dieses Wochenende interessante Spiele statt. Die 1. Mannschaft empfängt ab 14:30 Uhr den SC Obercastrop. Beide Teams stehen Punktgleich im Mittelfeld der Westfalenliga und benötigen einen Sieg um den Abstand zu den...
23 Nov. 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Online-Training mit Claudia Häufiges Sitzen, wenig Bewegung und falsche Körperhaltung, gerade im Homeoffice, führen oft zu einseitigen Belastungen, die unserem Rücken nicht gut bekommen. Gezieltes Ganzkörpertraining stärkt daher insbesondere die Rückenmuskulatur und...
18 Nov. 2022 | Fussball, Senioren
Auch das richtungsweisende Kellerduell gegen Westfalia Wethmar konnte die U23 nicht gewinnen und steht nach dem 0:3 mit 10 Punkten Rückstand auf Wethmar auf Platz 15. Bis zur 73. Minute konnte man die Partei recht offen gestalten, geriet aber dann durch ein Ampelkarte...
14 Nov. 2022 | Fussball, Senioren
Auch am St. Martin fehlte unserer 1. Mannschaft im Spiel gegen Türkspor Dortmund das Quäntchen Glück. Am Ende hieß es wieder mal trotz ansprechender Leistung 0 Punkte beim 3:2. Torschütze für unser Team: 2x Tim Kortenbusch. Unsere 2. Mannschaft war erneut deutlich...
14 Nov. 2022 | Fussball, Nachwuchs
Nach einer erfolgreichen Pokalrunde gelang unserer U19 vor einigen Wochen der Einzug ins Pokalfinale. Damit steht das Team zum zweiten mal in Folge im Endspiel, und das erneut gegen den letztjährigen Gegner: Westfalenligist Hammer SpVg, mit Trainer Salvatore Gambino....
8 Nov. 2022 | Fussball, Senioren
Unsere 1. Mannschaft konnte in Herne eine 2:0 Führung nicht halten und musste sich am Ende 2:3 beim Mitabsteiger geschlagen geben. Andi Spais und Serhat Uzun brachten uns in Führung und Herne konnte durch einen mehr als umstrittenen Elfmeter den Ausgleich erzielen. Es...
4 Nov. 2022 | Fussball, Senioren
Unsere 1. Mannschaft tritt am Sonntag bei Westfalia Herne an. Beim 15. sollte nach 4 sieglosen Partien in Folge das Ruder umgerissen werden um nicht weiter in der Tabelle abzurutschen. Trotz einiger Verletzten sind wir alle zuversichtlich dass wir siegreich aus Herne...
3 Nov. 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine, Verein
HSC-Gesundheitssport lädt ein zum Gänse- u. Entenbraten Essen nach Kevelaer Termin: Donnerstag, 17.11.2022 Preis: 50,- Euro Abfahrt: 8:00 Uhr, Einstieg Unna – Busbahnhof (Bus Fa. Pol Touristik) 8:30 Uhr, Einstieg Holzwickede...
31 Okt. 2022 | Allgemein, Gesundheitssport, Termine
Krankheiten lassen sich durch Rehasport reduzieren…. Das Innere-Schweinehund-Syndrom beim gesundheitsorientierten Sport ist gekennzeichnet durch ständige Ausreden – „Ich wusste gar nicht, dass es Sportangebote für mich gibt.“ – und ein schlechtes Gewissen – „Ich...